Pengenalan
Jabatan
Unit
Lembaga Pelawat
Statistik Pengunjung
Hari Ini : 3838
Kelmarin : 7272
Minggu Ini : 453453453
Bulan Ini : 659659659
Jumlah : 659659659
Purata : 6060

Laman Web Kementerian Kesihatan Malaysia Jabatan Kesihatan Negeri Sabah Jabatan Perkhidmatan Awam Akauntan Negara Malaysia
Portal MyHEALTH Portal MAMPU MSC Malaysia Portal InfoSihat
1Malaysia Portal Kerajaan Malaysia Portal Kerajaan Malaysia Portal Kerajaan Malaysia

Masa Melawat
Isnin-Jumaat 6:00 pg - 7:00 pg
12:30 tghari - 2:00 ptg
4:30 ptg - 7:00 mlm
Sabtu, Ahad & Cuti Umum 6:00 pg - 7:00 pg
12:30 tghari - 7:00 mlm

Waktu Pembayaran
Isnin-Jumaat 8:00 pg - 4:30 ptg
5 :00 ptg - 8:00 mlm
Sabtu, Ahad & Cuti Umum 9:30 pg - 2:00 ptg

Maklumat Umum
Soalan Lazim
Tanya Pakar
Kadar Bayaran
Elective Posting
About Hospital Likas
Conditions
Application Form
Talian Terus / Hotline
Jabatan Kecemasan
088-434582

Klinik Pakar Kanak-Kanak
088-522600

Klinik Pakar O&G
088-522693

Jabatan Rehabilitasi
088-522626

Jabatan Kebajikan
088-522673
Langkah keselamatan penting dalam penggunaan ICT
• Menggunakan perisian antivirus yang disahkan.
• Rahsiakan kata laluan.
• Buat salinan bagi maklumat penting.
• Berhati-hati ketika muat turun fail atau program melalui internet.
• Tidak membuka email dari penghantar yang tidak dikenali/spam.
• Encrpyt maklumat terperingkat.
• Meggunakan kata laluan yang kukuh melalui gabungan pelbagai huruf dan nombor.

Tips berhenti merokok
• Melengah-lengahkan tindak balas ke atas keinginan merokok seperti melambat-lambatkan mencari rokok.
• Sekiranya rokok ada di tangan, jangan dinyalakan terus, tunggu sekurang-kurangnya 5 minit.
• Katakan pada diri anda 'nanti' setiap kali anda ingin merokok.
• Menarik nafas anda dengan panjang sekurang-kurangnya tiga kali dengan perlahan-lahan.
• Minum air dengan banyak. Sebaik-baiknya air galian atau air masak suam.
• Jangan minum air berkafein seperti kopi atau teh, kerana minuman ini biasanya akan membuatkan anda ingin merokok selepas meminumnya.
• Membuat sesuatu yang boleh mengalihkan fikiran anda daripada rokok. Contohnya bersiar-siar makan angin, telefon kawan, membaca buku, bermain muzik, membuat silang kata, berkebun dan sebagainya.
• Menguyah sesuatu seperti gula-gula getah,lobak merah,buah epal dan sebagainya.
• Elakkan sesuatu yang manis seperti gula-gula biasa.
• Sekiranya berada di rumah, mandilah seberapa kerap atau basuh tangan setiap kali terasa hendak merokok.
• Melakukan senaman regangan setiap kali anda merasa mengantuk kerana tidak merokok.
• Memohon doa kepada Tuhan agar azam dan usaha anda untuk berhenti merokok itu berjaya.

Aduan Pelanggan

Nama *
No. Telefon *
Alamat Emel *
Aduan *
 
* Wajib isi
Log Masuk

Klik untuk log masuk
W3C

A-      A+
• • • •

reset
Kalendar
February 2012
Add event Submit event
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29      
Pautan

Laman Web Kementerian Kesihatan Malaysia
Jabatan Kesihatan Negeri Sabah
Jabatan Perkhidmatan Awam
Akauntan Negara Malaysia
Portal Kerajaan Malaysia
1Malaysia
Portal MAMPU
MSC Malaysia
Portal MyHEALTH